收錄經典
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黃帝內經
中國現存最早的醫學典籍。素問81篇+靈樞81篇共162篇原文已全部錄入。精讀框架依明代李中梓《內經知要》分類。
待解讀道德經
老子五千言,道家根本經典。論道、德、自然、無為,為修身養性之綱領。
待解讀周易
群經之首,陰陽變化之道。六十四卦象辭,涵蓋天地人三才之理。
待解讀詩經
中國最早詩歌總集,風雅頌三百篇。孔子曰「不學詩無以言」。
待解讀神農本草經
中國現存最早的藥物學專著。收錄365種藥物,分上中下三品。
待解讀難經
《黃帝八十一難經》,闡釋《內經》疑難八十一則。脈診、經絡、臟腑之專論。
待解讀淮南子
西漢劉安主編,雜家代表作。保存女媧補天、后羿射日等最完整上古神話,兼論修身治國。
原文已錄太極拳論
王宗岳《太極拳論》為綱領,融周易太極之理、道德經柔弱之旨、內經氣血之基,經典落地為身體實修。
待解讀莊子
道家雙璧之一,老子講道之體,莊子講道之用。心齋坐忘、逍遙遊、養生主——中華文化最早最純粹的精神養生經典。
經典體系
從哲學根基到醫學理論,從身體實修到精神養生,層層落地:
| 層級 | 經典 | 作用 |
|---|---|---|
| 哲學根基 | 周易 · 道德經 | 陰陽之道、自然之理 |
| 醫學理論 | 黃帝內經 · 難經 | 哲學→人身,理論體系 |
| 藥物臨床 | 神農本草經 | 藥食同源,上品養命 |
| 身體實修 | 太極拳論 | 以柔克剛,氣沉丹田 |
| 精神養生 | 莊子 | 心齋坐忘,精神自由 |
| 文化修養 | 詩經 · 淮南子 | 禮樂修身、神話廣識 |